朱航辉老师讲话
夜跑
活动合影
有人说：“跑步是孤独者的运动。”操场上奔跑的身影总显得太过孤单，一个人奔跑，一个人流汗，一个人回宿舍，夜跑却可以让跑步爱好者不再孤单。为了让更多的同学感受到跑步带来的快乐，将健康、运动、陪伴的生活态度传递给大家，职教部于12月4日晚7点半在文昌校区操场开展了夜跑活动。
随着夜幕的降临，夜跑正式拉开了帷幕。晚7点，由体育部部长宋宇恒带队的队伍在成教院集合后前往文昌校区操场与马静带队的队伍集合。活动现场，朱航辉老师和鞠萍老师对同学们进行了鼓励：随着寒冬临近，气温越来越低，同学们要在注意保暖的同时也要加强锻炼增强体质。之后两位老师带领大家做起了热身运动，避免跑步时出现肌肉拉伤的情况。身体活动开后，宋宇恒和马静带领着大家在操场上奔跑，没有排名之分、无速度之争，大家纷纷享受着这月色下远离网络、远离寝室、远离喧嚣的一刻。夜跑结束后，同学们调整呼吸，放松肌肉，本次活动圆满结束。
此次夜跑活动，让同学们共同努力，努力践行“走下网络、走出宿舍、走向操场”的方针，营造健康和谐的校园氛围，做青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，展现出大学生积极向上、乐观进取、坚持不懈的精神！
(图文作者：文/赵泽程 图/高娟 编辑：赵泽程)
