为使广大学生能深刻意识到睡眠的重要性及更多的了解有关健康睡眠的知识，我部心理自助中心于2019年3月21日16点在成教部篮球场开展了“睡个好觉，清醒生活”主题活动。
下午3点30分，心理自助中心的部员们便到达了活动地点，在心理自助中心主任梁启超的指导下，部员们井然有序地进行了现场的布置。活动开场，部员们积极的向同学们宣传有关世界睡眠日的知识，并提出一些有关睡眠的小知识，由同学们进行解答，让同学们更多的了解睡眠常识，意识到健康睡眠的重要性。随后部员们开始了叠卡纸的游戏，同学们对此展现出了极高的热情，积极踊跃地参加，并将自己的期许和目标写在卡纸上，最后交由部员统一帖在展板上。活动最后部员们将展板上的卡纸拍照以作留念。
此次活动的开展，不仅使同学们对世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时也能够增加自己的睡眠知识，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园氛围。
（图文作者：文/赵德志 图/蒯若铭 编辑：马骥超）
